یک روانشناس و پژوهشگر حوزه سلامت روان گفت: گذشت زمان به تنهایی تضمینکننده بهبود نیست و اگر فرد اقدامی برای درمان انجام ندهد، آسیبها تنها تهنشین میشوند؛ بنابراین کلید عبور از بحران در «پذیرش شجاعانه واقعیت»، بازسازی امید به عنوان ستون فقرات تابآوری و تمرکز بر خودمراقبتی پیش از کمک به دیگران نهفته است تا بتوانیم با معنابخشی به رنج، نه تنها ترمیم شویم بلکه رشد کنیم.
